{"id":13507,"date":"2018-07-18T09:16:00","date_gmt":"2018-07-18T07:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ilcentesimo.com\/news\/goditi-il-mare-ed-il-risparmio-copy\/"},"modified":"2018-07-18T09:16:00","modified_gmt":"2018-07-18T07:16:00","slug":"arrivano-i-mille-colori-della-frutta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/2018\/07\/18\/arrivano-i-mille-colori-della-frutta\/","title":{"rendered":"Arrivano mille colori della frutta"},"content":{"rendered":"<p>La frutta di luglio \u00e8 la pi\u00f9 colorata dell\u2019anno, ed anche la pi\u00f9 zuccherina. Questo perch\u00e9 la natura ci aiuta a combattere il caldo estivo con i suoi prodotti.<\/p>\n<p>L\u2019estate infatti \u00e8 il periodo dell\u2019anno in cui si perdono sali minerali e vitamine a causa della maggiore sudorazione dovuta alle alte temperature. La frutta \u00e8 la nostra migliore alleata per integrare queste sostanze: colazioni, merende e spuntini arricchiti con la frutta ci garantiscono nutrimento, idratazione ed il giusto apporto calorico.<\/p>\n<p><strong>LA FRUTTA DI LUGLIO<\/strong><\/p>\n<p>Preferire i prodotti di stagione \u00e8 il segreto per godere di tutte le propriet\u00e0 che ogni prodotto porta con s\u00e9. Nella spesa di luglio troviamo tantissima frutta, per esempio:<\/p>\n<ul>\n<li>pesche<\/li>\n<li>anguria<\/li>\n<li>albicocche<\/li>\n<li>fragole<\/li>\n<li>kiwi<\/li>\n<li>pere<\/li>\n<li>ciliegie<\/li>\n<li>nespole<\/li>\n<li>susine<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ilcentesimo.com\/news\/macedonia-a-tutta-frutta\/\"><u>Qui<\/u> <\/a>la nostra ricetta per gustare in modo goloso la frutta di stagione!<\/p>\n<p><strong>UN FRUTTO SPECIALE<\/strong><\/p>\n<p>Un albero molto diffuso in Italia \u00e8 il sambuco: i suoi fiori bianchi sono profumatissimi e le sue bacche di colore viola scuro hanno moltissime propriet\u00e0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Preparare il succo si sambuco \u00e8 semplice, e ci regala tutti i benefici delle sue bacche: combatte i radicali liberi grazie alle sue propriet\u00e0 antiossidanti, riduce le infiammazioni e attenua i reumatismi. I fiori di questo albero sono commestibili, ed aiutano a curare tosse, raffreddore e asma.<\/p>\n<p>Macedonie, frullati, centrifughe\u2026ci sono mille modi per gustare la frutta! Cosa aspetti? Noi abbiamo fatto la scorta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La frutta di luglio \u00e8 la pi\u00f9 colorata dell\u2019anno, ed anche la pi\u00f9 zuccherina. Questo perch\u00e9 la natura ci aiuta a combattere il caldo estivo con i suoi prodotti. L\u2019estate infatti \u00e8 il periodo dell\u2019anno in cui si perdono sali minerali e vitamine a causa della maggiore sudorazione dovuta alle alte temperature. La frutta \u00e8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13511,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-13507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","grve-entry-item","grve-blog-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13507\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}