La fine del periodo estivo \u00e8 un po\u2019 come il capodanno: dopo le vacanze tracciamo qualche bilancio e cominciamo a fissare dei nuovi buoni propositi da seguire per ricominciare la quotidianit\u00e0 al meglio. Spesso non abbiamo molto tempo per concentrarci su questi buoni propositi, e molte delle idee che ci erano venute in mente ci sfuggono.<\/p>\n
Ci viene in aiuto uno strumento semplice, creativo e facile da realizzare anche da soli, capace di regalarci un momento tutto per noi e aiutarci a rimanere concentrati sui nostri obiettivi. Parliamo del bullet journal<\/em>!<\/p>\n Il bullet journal<\/em> \u00e8 un\u2019agenda che noi stessi possiamo creare con la nostra creativit\u00e0, per appuntare tutto quello che riteniamo importante: liste, obiettivi, impegni, ispirazioni, idee e tanto altro.<\/p>\n Realizzarla \u00e8 facilissimo perch\u00e9 l\u2019unica cosa che ci serve \u00e8 un quaderno con fogli preferibilmente bianchi. Vanno bene anche le righe o i quadretti, l\u2019importante \u00e8 che non ci siano gi\u00e0 disegni e decorazioni perch\u00e9 a quelli potremo pensarci noi! L\u2019ideale \u00e8 portare il bullet journal<\/em> sempre con noi, quindi la dimensione perfetta potrebbe essere l\u2019A5 ma dipende anche se intendiamo usarlo solo per determinati aspetti della nostra vita come il lavoro (in questo caso possiamo scegliere anche un quaderno pi\u00f9 grande da tenere sulla scrivania).<\/p>\n Certamente avremo bisogno di avere un calendario: potremmo utilizzare due facciate per il calendario annuale, e poi proseguire pagina per pagina con i dettagli mensili, settimanali e anche giornalieri se ci servono.<\/p>\n Dobbiamo riscrivere un intero calendario annuale? Non necessariamente! Potremo utilizzare quelli gi\u00e0 pronti ed inserirli nel nostro bullet journal<\/em> con un po\u2019 di fantasia realizzando un delizioso collage!<\/p>\n Una volta completata la sezione calendario, possiamo definire tutte le categorie che ci interessano: idee regalo, lista dei desideri, il monitoraggio della nostra attivit\u00e0 sportiva, la nostra dieta, le pulizie di casa, i nostri obiettivi e naturalmente la lista della spesa e uno schema per monitorare entrate e uscite (che sar\u00e0 molto positivo se fai la spesa al Centesimo!).<\/p>\n Per ritrovare tutte le idee, \u00e8 bene creare all\u2019inizio o alla fine del nostro quaderno un indice, che potremo arricchire di volta in volta con nuove voci e ci aiuter\u00e0 a ritrovare con facilit\u00e0 ci\u00f2 che cerchiamo.<\/p>\n Il grande pregio del bullet journal<\/em> \u00e8 quello di permettere un\u2019organizzazione personalizzata e dettagliata con delle voci particolari che non si trovano nelle agende preconfezionate. Inoltre ci aiuta a tenere traccia dei nostri progressi, degli obiettivi che portiamo a termine e di quelli che desideriamo raggiungere. Ci aiuta a fare ordine nella mente senza fare confusione e il poter decidere quali categorie inserire ci aiuter\u00e0 a scoprire come organizziamo la nostra vita, quali sono le priorit\u00e0, se portiamo davvero a termine quanto ci proponiamo di fare.<\/p>\n Il fatto di poterlo decorare a nostro piacimento con collage, disegni, fotografie, scritte calligrafiche \u00e8 uno stimolo creativo che ci pu\u00f2 aiutare a rilassarci e ritagliarci del tempo per noi creando pagine che ci fanno sentire bene e soprattutto ci far\u00e0 capire che l\u2019importante non \u00e8 la perfezione di un disegno artistico, ma la possibilit\u00e0 di scegliere noi stessi colori, stili ed inserti.<\/p>\n Le nostre giornate sono sempre frenetiche ed \u00e8 facile che alcune cose ci sfuggano. Prendiamoci allora del tempo per noi e proviamo a realizzare il nostro bullet journal<\/em>: scopriremo com\u2019\u00e8 facile e rilassante non dimenticare pi\u00f9 niente e fare tutto seguendo i nostri veri ritmi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La fine del periodo estivo \u00e8 un po\u2019 come il capodanno: dopo le vacanze tracciamo qualche bilancio e cominciamo a fissare dei nuovi buoni propositi da seguire per ricominciare la quotidianit\u00e0 al meglio. 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UN AMICO FIDATO<\/h3>\n