Siamo ufficialmente in primavera e anche nell\u2019orto la nuova stagione si fa sentire!<\/p>\n
Come sempre, per un\u2019alimentazione sana e salutare, ci rivolgiamo alla natura, capace di darci sempre i prodotti pi\u00f9 utili ad affrontare le particolarit\u00e0 di ogni stagione.<\/p>\n
In primavera cominciano a bocciare i semi custoditi dall\u2019inverno, le temperature si alzano e le ore di luce si prolungano. Abbiamo bisogno di un\u2019alimentazione che ci alleggerisca, ci depuri e ci protegga dalle temperature che cominciano ad alzarsi.<\/p>\n
VERDURE DI APRILE<\/p>\n
Iniziamo Subito dagli asparagi: questo prodotto ha propriet\u00e0 eccezionali, merito di fibre, vitamine e sali minerali. Favoriscono la diuresi e la depurazione grazie al loro potere antiossidante e insieme ad altri alimenti che aiutano il detox come carciofi, finocchi, fave e cicoria, sono un toccasana per il nostro organismo.<\/p>\n
Aprile \u00e8 anche il momento giusto per gustare ravanelli, radicchio e rucola, ortaggi dal sapore particolare e ricchi di vitamine del gruppo B, ferro, fosforo e calcio. Insieme a sedano e scalogno, che aiutano a proteggere cervello, pelle e capelli, abbiamo un perfetto paniere della salute!<\/p>\n
FRUTTA DI STAGIONE<\/p>\n
Anche la frutta di aprile ci viene in aiuto per cominciare, o continuare, a seguire un regime alimentare bilanciato. Sulle nostre tavole arrivano le fragole, i kiwi e i pompelmi, che avevamo gi\u00e0 assaggiato nei mesi precedenti. Come sempre la natura ci indica cosa consumare per stare bene, ecco quindi frutta ricca di vitamina C che favorisce il benessere del sistema immunitario, e di minerali come ferro, rame e potassio. Questi frutti ci permettono di regolare la funzionalit\u00e0 cardiaca e ci proteggono anche dai primi fastidiosi raggi UV.<\/p>\n
Un frutto particolare, che vogliamo riscoprire \u00e8 il cedro, che si pensa essere il frutto originario da cui derivano poi i frutti della famiglia citrus.<\/em><\/p>\n Il cedro \u00e8 utilizzato per preparare frutta candita, acque profumate e per aromatizzare dolci e bibite. Il suo olio essenziale \u00e8 un antisettico e un antidolorifico naturale, e si rivela utile anche per combattere lo stress e l\u2019ansia.<\/p>\n Nei nostri reparti ortofrutta hai tutto quello che serve per un\u2019alimentazione equilibrata, che segue il ritmo delle stagioni. Ma c\u2019\u00e8 di pi\u00f9: ti offriamo stagionalit\u00e0 e convenienza insieme, e prodotti provenienti dalle migliori aziende anche siciliane. Puoi scoprire qui tutte le offerte ortofrutta che trovi in volantino e in tutti i nostri supermercati!<\/p>\n Benvenuta primavera, anche a tavola!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Siamo ufficialmente in primavera e anche nell\u2019orto la nuova stagione si fa sentire! Come sempre, per un\u2019alimentazione sana e salutare, ci rivolgiamo alla natura, capace di darci sempre i prodotti pi\u00f9 utili ad affrontare le particolarit\u00e0 di ogni stagione. In primavera cominciano a bocciare i semi custoditi dall\u2019inverno, le temperature si alzano e le ore […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-16113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","grve-entry-item","grve-blog-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rhinoweb.it\/centesimo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}